Ikiwa umewahi kujiuliza ni mara ngapi ni kawaida kukojoa kwa siku - inabidi tukuambie kwamba hauko peke yako. Ni kawaida kwa mtu mwenye afya nzuri kukojoa kati ya mara 6 na 8 kwa siku
Muda kutoka mara 4 hadi 10 pia huchukuliwa kuwa kawaida. Ni mara ngapi ni kawaida kutembelea choo kwa haja ndogo kwa kweli sio tu swali la kujibu ili kukidhi udadisi wako, lakini pia ni kiashiria muhimu cha hali ya jumla ya mwili na afya yetu.
Kama tulivyosema awali – ni kawaida kukojoa mara 6-7-8 ndani ya saa 24. Walakini, hii imedhamiriwa na mambo mengi tofauti ambayo lazima izingatiwe. Muhimu zaidi wao ni:
Umri
Unakunywa kioevu kiasi gani
Unakunywa nini hasa
Hali za Kimatibabu na Magonjwa
Kutumia dawa
Ukubwa wa Kibofu
Bila shaka, kuna hali ambapo kukojoa hutokea kwa muda mfupi zaidi, kama vile ujauzito.
Masharti kadhaa ya kiafya pia huathiri mara kwa mara kama vile kushindwa kujizuia mkojo, ambapo mkojo hutolewa bila hiari, na kwa wanaume, matatizo ya tezi dume yanaweza kusababisha mkojo kuwa mgumu na usiowezekana. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, hakika unajua kwamba mara nyingi hukufanya kutembelea choo mara nyingi zaidi. Watu wenye anemia ya sickle cell pia hukojoa mara nyingi zaidi kwa sababu hali hiyo mara nyingi huathiri utendaji wa figo na ukolezi wa mkojo.
Watu walio na matatizo ya moyo, shinikizo la damu, au kazi ya figo iliyoharibika mara nyingi hutumia dawa zinazoitwa diuretics. Diuretics husukuma maji ya ziada kutoka kwa damu na kuipeleka kwenye figo. Kuzichukua husababisha kukojoa mara kwa mara.
Unywaji wa pombe na kafeini pia una athari ya diuretiki, kwa hivyo ukinywa kahawa au vodka kwa mfano, ni kawaida kabisa kukojoa mara nyingi zaidi.