Kinywaji kinachofaa zaidi kwa wavutaji sigara

Kinywaji kinachofaa zaidi kwa wavutaji sigara
Kinywaji kinachofaa zaidi kwa wavutaji sigara
Anonim

Kila sekunde katika nchi yetu huvuta sigara, na madhara ya sigara yamethibitishwa kwa miaka mingi. Walakini, ikiwa huwezi kuacha tabia mbaya kwa urahisi, basi fanya angalau fidia ya sehemu kwa mwili wako. Na umlinde na pumu, mkamba na aina mbalimbali za kikohozi.

Kwa bahati nzuri, kuna mapishi ambayo husaidia kusafisha mapafu. Wanasayansi wanadai kuwa viungo vya dawa hii vinaweza hata kuzuia malezi ya saratani. Tumia kwa afya!

Ili kutunza mapafu yako vizuri, pata kipande 1 kidogo cha mzizi wa tangawizi, vijiko 2 vya manjano, gramu 400 za kitunguu saumu (penyuliwa na kukatwa sehemu 4) na gramu 400 za sukari (kopo kuwa kahawia lakini bora zaidi).

Mimina maji kwenye sufuria, weka juu ya moto na ongeza sukari. Inapoanza kuchemka, ongeza vitunguu saumu, tangawizi iliyokunwa na manjano. Subiri hadi mchanganyiko uanze kuchemsha tena. Kisha uondoe kwenye joto na uache baridi kwa joto la kawaida. Hifadhi kinywaji hicho kwenye jokofu.

Kunywa vijiko 2 vya mchanganyiko huu asubuhi na jioni baada ya kula. Kwa dawa bora ya kuondoa sumu mwilini, oga motomoto na pumua mafuta muhimu ya mikaratusi.

Ilipendekeza: