Mapigo ya moyo ya kawaida ya mtu yanapaswa kuwa yapi?

Mapigo ya moyo ya kawaida ya mtu yanapaswa kuwa yapi?
Mapigo ya moyo ya kawaida ya mtu yanapaswa kuwa yapi?
Anonim

Watu wengi wanajua kuwa kupima mapigo ni muhimu, lakini si kila mtu anafahamu maadili yake yanapaswa kuwa vipi ili kujua ikiwa kila kitu kiko sawa katika kazi ya moyo. Hata hivyo, viwango vinavyohitajika kwa ajili ya tathmini vimefafanuliwa na kuanzishwa kwa muda mrefu. Kwa hivyo moyo wa kawaida unapaswa kupiga vipi?

Kwa wastani, mapigo ya moyo ya mtu ni 55-80 kwa dakika katika hali ya utulivu, i.e. si baada ya mkazo wa kimwili au wa neva. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kiwango cha moyo cha kawaida kinaweza kutofautiana kulingana na jinsia: kwa wanaume, moyo ni mkubwa na inahitaji contractions chache kwa dakika ili kuhakikisha mzunguko wa kawaida wa damu. Hata hivyo, tofauti ni ndogo na ndani ya mipaka ya kawaida.

Tukizungumza kuhusu watoto, mapigo ya moyo wa mtoto mchanga ni midundo 140 kwa dakika, na katika umri wa takriban miaka 3, hupungua hadi midundo 90 kwa dakika. Vijana tayari wanaonyesha thamani ya kawaida ya beats 60-70, ambayo ni karibu kabisa na viashiria vya mtu mzima. Baada ya mtu kugeuka 30, kiwango cha moyo kinaweza kuongezeka kwa beats 5-10 kwa dakika kila baada ya miaka 5-10. Yote inategemea sifa za mwili na mtindo wa maisha. Lakini hii si ya lazima - mapigo ya moyo yanaweza pia kuwekwa katika kiwango sawa katika uzee.

Mapigo ya moyo yanaweza kutofautiana kwa sababu mbalimbali. Kwa mfano, dhidi ya historia ya mabadiliko katika mfumo wa mimea, sauti na muundo wa moyo na mishipa ya damu, mtindo wa maisha, magonjwa ya zamani na matatizo yana athari. Unapaswa kushauriana kwa hitilafu yoyote ya mapigo, ikiwa unahisi "matatizo ya moyo".

Kipimo cha mapigo ni bora na sahihi zaidi kufanywa katika hali ya mapumziko ya ateri ya radial na kuhesabiwa kwa angalau dakika moja. Matatizo yakigunduliwa, daktari wa moyo pamoja na mgonjwa watachagua tiba inayofaa ya dawa ili kukabiliana na usumbufu wa mdundo.

Ilipendekeza: