Albena Denkova: Mguu wangu ulikatwa hadi kwenye mfupa, lakini nimerudi kwenye barafu

Orodha ya maudhui:

Albena Denkova: Mguu wangu ulikatwa hadi kwenye mfupa, lakini nimerudi kwenye barafu
Albena Denkova: Mguu wangu ulikatwa hadi kwenye mfupa, lakini nimerudi kwenye barafu
Anonim

Mnamo Desemba 3, bingwa mara mbili wa mchezo wa kuteleza kwenye theluji Albena Denkova (pamoja na mshirika wa densi ya barafu Maxim Staviski) alifikisha miaka 40. Mbali na mataji kutoka kwa ubingwa wa ulimwengu mnamo 2006 na 2007, katika taaluma yake ya ushindani ana medali mbili za fedha na medali moja ya shaba kutoka kwa ubingwa wa Uropa. Kwa mataji mawili ya dunia, alitunukiwa oda ya "Stara Planina", shahada ya kwanza.

Albena alipata ajali mbaya katika Mashindano ya Dunia ya 2000 huko Nice, wakati mshindani wa Marekani alipokata mguu wa kushoto wa Mbulgaria huyo kwa kutumia skate yake. Jeraha hili lilikaribia kugharimu kazi yake, lakini kwa nia na uvumilivu mwingi, mtelezaji takwimu alifanikiwa kupona.

Kuanzia Oktoba 2006 hadi Desemba 2009, Denkova pia alikuwa mwenyekiti wa Shirikisho la Skating la Kibulgaria. Mnamo Januari 30, 2011, Albena alikua mama - mtoto wake Daniel alizaliwa. Katika mwaka huo huo, alishiriki katika kipindi cha TV cha Urusi "Ice Age", ambacho anashiriki hadi leo. Ushiriki wake wa kitaalam unahusiana na maonyesho ya barafu nchini Urusi na nchi za Ulaya. Huko Bulgaria, alishinda onyesho la densi "Dancing Stars" mnamo 2014. Mnamo Desemba, skater maarufu wa takwimu alikuwa Sofia kwa mashindano ya kimataifa, ambayo alipanga kwa mara ya tatu katika Jumba la Michezo la Majira ya baridi. Hasa kwa wasomaji wetu, Albena Denkova alishiriki jinsi anavyoishi na jinsi anavyojali afya yake.

Albena, katika mashindano ya dunia huko Nice mwaka wa 2000, alipokea kidonda hadi mfupa wakati wa shindano. Waliokoaje mguu wako?

- Nilikuwa na misuli iliyokatwa na kano mbili. Ilinibidi kufanyiwa upasuaji na madaktari wa upasuaji wa Ufaransa, na misuli yangu na mishipa yangu ilibidi kushonwa. Ilikuwa operesheni tata iliyochukua masaa mengi. Nilikuwa katika hospitali ya Nice kwa karibu juma moja, kisha nikaja Bulgaria. Kwa muda wa mwezi mmoja nilivaa sate ambayo ilirekebisha mguu na jeraha. Ilibidi nilale tuli. Kisha kulikuwa na kipindi cha miezi mitatu ya kupona taratibu. Kisha nikaanza kukanyaga barafu taratibu, nikifanya mazoezi na kurejesha umbo langu.

Je, kuna daktari aliyekuambia kuwa baada ya upasuaji kama huo hutaweza kuteleza?

- Hapana. Karibu nami walikuwa wataalamu wa michezo tu. Labda ningempata daktari asiyehusika na majeraha ya michezo, ningesikia mambo tofauti. Lakini wataalamu wa kiwewe wa michezo na warekebishaji wanaona mambo kwa njia tofauti.

Je, unamshukuru nani kwa kuweza kupona kabisa jeraha huko Nice?

- Lilikuwa ni jeraha la michezo - kurarua na kuteguka mishipa, lakini kwa hakika hutokea kwa watu wa kawaida wakati mitaa na vijia vikiwa na barafu na utelezi. Baada ya upasuaji, nina deni kubwa la kupona kwangu kwa mrekebishaji Konstantin Ganchev. Alinichukua halisi baada ya operesheni na nilikuwa na miezi mitatu ya harakati, matibabu ya mwili, ukarabati. Walirejesha uhamaji na utendaji wa mguu wangu kwa 100%. Operesheni hiyo ni muhimu sana na madaktari wa Ufaransa walifanya kazi nzuri sana. Lakini awamu inayofuata ya matibabu haipaswi kupuuzwa. Ninasema hivyo kwa kila mgonjwa aliye na kiwewe sawa. Nina uchunguzi kutoka kwa marafiki zangu na marafiki kwamba hapa inaonekana kwamba wanachukulia hatua ya uokoaji kwa njia isiyo ya kawaida na nyepesi. Na hili ni jambo muhimu sana.

Je, unakuwaje na afya njema sasa na mzigo huu wa kazi?

- Mwili wangu umezoea mzigo mzito na ninapofanya mazoezi magumu,

kujisikia vizuri

Halafu sihitaji kufuata lishe, angalia ninakula nini na jinsi gani. Mambo yanaenda yenyewe.

Je, unaamini dawa gani - rasmi au dawa mbadala?

- Hakika nimetumia dawa rasmi zaidi. Sijatumia njia nyingi zisizo za jadi za matibabu. Hata nilipokuwa na mafua, nilicheza na homa kali. Kisha sikuweza kuchukua aina yoyote ya dawa, dawa tu ambazo haziingii kwenye orodha ya vitu vilivyopigwa marufuku chini ya udhibiti wa doping. Katika mashindano makubwa, huwezi kujitibu na dawa za homeopathic au mimea. Huwezi kumudu kunywa chai na kukaa nyumbani. Njia za haraka zaidi zinahitajika kupata mwanariadha kwa miguu yao. Dawa hizi hutolewa na dawa rasmi. Ni hakika si rahisi kushindana na homa. Kila mwanariadha katika michezo mikubwa amekuwa na mtihani kama huo, haswa ikiwa ubingwa unawajibika sana na umekuwa ukijiandaa kwa miezi, hata mwaka mzima. Kwa kawaida, huwezi kulipa kipaumbele kwa ukweli kwamba una pua ya kukimbia na hata joto la juu. Kazi yako kuu ni kushiriki na kujionyesha kwa njia bora zaidi, sio kuwaangusha watu unaofanya nao kazi - mshirika, kocha, shirikisho.

Ulikaa nchini Urusi kwa miaka mingi. Kuna tofauti gani kati ya huduma ya afya ya Kirusi na Kibulgaria?

- Kwa bahati nzuri, sijalazimika kukaribia huduma ya afya ya Kirusi au Kibulgaria. Ninapenda huduma za afya za Kibulgaria, napenda jinsi madaktari wa Kibulgaria wanavyowasiliana, kwamba wanaelezea kile wanachofanya na kwa nini. Labda haya ni maoni yangu yenye ubinafsi sana.

Kusubiri kwa muda mrefu kwa daktari nchini Urusi

ni vigumu kuweka miadi na mtaalamu, mtazamo kuhusu wagonjwa haueleweki sana.

Inachukua muda gani kuona mtaalamu nchini Urusi?

- Tofauti. Kwa mfano, tulipaswa kumpeleka mwanangu Danny kwa mtaalamu katika polyclinic na tulisubiri wiki mbili. Kisha kulikuwa na darasa huru.

Je, kuna mfumo wa GP hapo?

- Hapana. Huko, madaktari wako kwenye kliniki ya matibabu na unasubiri.

Na unalipa nini?

- Mtoto wangu ana uraia wa nchi mbili na simlipi matibabu yake. Nadhani nikihitaji matibabu nchini Urusi, nitalipwa kwa sababu mimi ni mgeni.

Kama mama mdogo, una maoni gani kuhusu mienendo ya kuzuia chanjo?

- Ninamwamini daktari wa watoto wa Danny nchini Bulgaria. Ninamwona kuwa mtaalamu mzuri sana. Ikiwa anasema hivyo, basi chanjo ni muhimu. Hakika ana uzoefu mzuri na ujuzi wa kunipa suluhisho bora zaidi. Kwangu mimi, chanjo ni kitu cha lazima - hulinda dhidi ya magonjwa ambayo sitaki jamaa yangu yeyote apitie.

Unafikiri kula kiafya ni nini?

- Hakika hivi ni vyakula vya kukaanga kidogo na si nyama yenye mafuta mengi, samaki, na mboga mbichi na matunda zaidi. Kanuni ni kidogo ya kila kitu. Ubora wa chakula ni muhimu, lakini kiasi chake ni muhimu kwa afya. Wakati mwingine mimi huchukua virutubisho vya lishe - multivitamins, coenzymes au elcarnitine wakati ni lazima nifanye mazoezi zaidi na ninahitaji kupunguza uzito. Lakini mimi ni mjinga sana - mimi hununua virutubisho, nachukua mara kwa mara kwa siku chache, kisha kusahau, kukosa ulaji na chupa hukaa nyumbani kama hivyo.

Je, wewe ni mzima wa afya sasa?

- Nina afya nzuri ilimradi situmii dawa.

Klabu yako inaandaa kwa mwaka wa tatu mfululizo mashindano ya kimataifa "Denkova na Staviski". Una matatizo gani kwa sasa?

- Mama yangu anashughulika kabisa na klabu na shirika la mashindano, kwa sababu mimi na Maxim tunajishughulisha kikazi nchini Urusi. Ni vizuri kwamba kuna maslahi mengi katika ushindani. Ni kwa watelezaji wa rika zote. Natumai wataridhika na kukaa kwao Sofia. Shida ni ukumbi - Jumba la Michezo la Majira ya baridi. Hali yake ni, kusema kwa upole, ya kusikitisha. Tunahitaji ukumbi mpya wa kuteleza kwenye barafu kwa sababu kuna watu wengi wanaotaka kutoa mafunzo.

Je, ulizungumza kuhusu hili na Waziri mpya wa Michezo?

- Nilikuwa na mkutano na Waziri Krasen Kralev wakati Ottavio Cinquanta - rais wa Muungano wa Kimataifa wa Skating na mjumbe wa Kamati ya Kimataifa ya Olimpiki - alipokuwa akitembelea Sofia. Kisha wakaahidi kufanya kitu kwa mchezo wa skating, haswa kwani Sofia itakuwa mji mkuu wa Uropa wa mchezo huo katika miaka michache. Natumaini, matumaini hufa mwisho. Siwezi tena kuhesabu miaka ngapi tumeahidiwa rink ya msimu wa baridi. Baada ya yote, hatuulizi ukumbi wa madhumuni mengi, lakini kwa uwanja wa mazoezi, ambapo katika hali nzuri wale wote ambao wanataka kushiriki katika mchezo wa skating.

Ilipendekeza: