Nikolina Shtereva: Nilipatikana na ugonjwa wa tezi dume wakati wa uchunguzi wa macho

Orodha ya maudhui:

Nikolina Shtereva: Nilipatikana na ugonjwa wa tezi dume wakati wa uchunguzi wa macho
Nikolina Shtereva: Nilipatikana na ugonjwa wa tezi dume wakati wa uchunguzi wa macho
Anonim

Nikolina Shtereva ataingia katika historia ya michezo ya Bulgaria kama mwanariadha wetu wa kwanza wa kike ambaye alishiriki katika fainali mbili kwenye Michezo ya Olimpiki. Huko Montreal 1976, alishinda medali ya fedha katika mbio za 800m na kumaliza wa nne katika mbio za 1500. Muda wake katika fainali huko Montreal - 1:55, dakika 42, bado unasimama leo kama rekodi ya Bulgaria katika 800m. Shtereva ana mataji 9 ya kitaifa. tukio, tatu zaidi katika 1500m na mbili katika 400m. Yeye ni bingwa wa Ulaya mara mbili wa ndani (1976 na 1979), mshindi wa Kombe la Dunia huko Montreal mnamo 1979. Mnamo 1976 aliweka rekodi ya ulimwengu ya mita 800 ndani (2:01, dak 1) na Ulaya mita 1500 ndani ya nyumba (dakika 4:10, 4).

Bingwa mkuu anashiriki katika mpango wa hisani kusaidia watoto walio na magonjwa ya oncohematological. Hasa kwa wasomaji wa "Daktari" Nikolina Shtereva alishiriki jinsi anavyojiweka katika afya njema.

Je, unakula afya?

- Kuna vitu nimebadilisha kwenye lishe yangu kwa miaka mingi. Nilikuwa napenda kunywa kahawa yenye sukari nyingi. Sasa nilianza kunywa na asali kwa sababu asali ni bora kuliko sukari. Niliacha kukaanga jikoni kwangu. Nimekuwa nikipenda matunda kila wakati, kwa hivyo niliendelea nayo. Lakini mimi si mboga. Ni eccentric kuwa mboga nilipokuwa mdogo. Zaidi ya hayo, sina uhakika hata kidogo kuhusu ubora wa mboga hizo - jinsi zinavyokuzwa, zimerutubishwa na nini, ikiwa zimebadilishwa vinasaba.

Nilipokuwa mshindani, walitupa vitamini tata na madini yenye harufu kali sana ya vitamini B. Nilikunywa kwa kuchukia. Mmoja wa madaktari wa timu ya taifa, Dk. Parvanov, alisema kuwa chochote kinachohitaji, mwili huomba, na ikiwa kitu kinachukuliwa kwa nguvu, hata haipatikani. Ikiwa unakula kitu kwa sababu tu ni lazima, kwa kweli unanyonya asilimia ndogo sana ya vitu vyake vya thamani. Daktari huyo huyo alinihimiza kuacha kuchukua tata hii ya multivitamini iliyo na nusu ya meza ya Mendeleev. Aliniambia ninywe vitamini vingine.

Je, unatumia dawa?

- Wakati fulani niligunduliwa kuwa na cholesterol ya juu - takriban uniti 7. Kisha nikaanza kuchukua tata isiyo na madhara ambayo ilikuwa na peptini, mdalasini, nk. vitu ambavyo husafisha cholesterol kwa asili. Kwa juhudi hii ndogo kwa upande wangu, niliipata hadi vitengo 6. Hata hivyo, walinieleza kwamba nilipaswa kunywa dawa ambayo huvunja kolesteroli na kuharibu ini badala yake. Ilinibidi kuchagua

nipi napaswa kutoa sadaka - mfumo wa moyo na mishipa au ini

Hata hivyo, daktari mwingine aliniambia kuwa yeye pia ana cholesterol nyingi. Kwa watu wengine, mwili huvunja cholesterol, kwa wengine - haifanyi. Lakini hiyo haimaanishi kuwa utakufa kutokana na cholesterol ya juu. Ndiyo, inahitaji kufuatwa, lakini sio uchungu kufa.

Ninapinga kukithiri - dhidi ya kujijaza na chakula, kunywa sana, kuvuta sigara. Lakini pia dhidi ya kuzingatia vyakula vya kiikolojia. Rafiki yangu alinunua tango ya kiikolojia - ilikaa kwenye jokofu kwa wiki mbili na haikusonga. Ni nini kiikolojia basi, mbali na bei?! Njia bora ya kuishi maisha yenye afya ni kuwa na kiasi katika kila jambo.

Je, ulikuwa na majeraha yoyote wakati wa maisha yako ya michezo?

- Ndiyo. Kupitia jeraha, mwili humenyuka kwa mzigo mkubwa. Nina tatizo la kifundo cha mguu kutokana na majeraha ya mara kwa mara tangu nikiwa mdogo. Ukifanya mazoezi kwenye bustani, mara nyingi unaingia kwenye mashimo, kwenye mizizi iliyofunikwa na majani na kunyoosha kifundo cha mguu. Kwa sasa hauzingatii na uendelee mara moja. Lakini kifundo cha mguu kimejeruhiwa, kuna majeraha ya kiwewe. Kuna majeraha ambayo hayajatibiwa ambayo hupita kwa mwendo. Mtu yeyote ambaye anataka kufikia kitu kikubwa katika michezo hawezi kumudu kupoteza kwenye mchakato wa mafunzo. Mafanikio katika michezo yanahusishwa na bidii ya ajabu.

Je, uliiondoa bila upasuaji?

- Hapana, nina upasuaji wa Achilles. Kano yangu ya Achilles mara nyingi ilikuwa imevimba na sikuweza kufanya mazoezi kwa muda wa miezi 1-2 kwa wakati mmoja. Nilikuwa nikirudi kwenye wimbo hapo awali, lakini nilikuwa nikiichochea tena. Yote hii ilisababisha adhesions. Nimeona picha ya achilles yangu wakati wa upasuaji - ilifunikwa kwenye mtandao wa wambiso. Vishikizo hivi vinaposafishwa, tendon sasa inaweza kutambaa hadi upeo wake.

Ulifanyiwa upasuaji wako wapi?

- Nilibahatika kuwa na chaguo la mahali pa kufanyiwa upasuaji wangu. Nilichagua Helsinki pamoja na Prof. Peotokalio aliyekuwa maarufu. Nilienda wakati wa Mashindano ya Kwanza ya Riadha ya Ulimwengu huko Helsinki mnamo 1983. Nilienda tu kutazama mashindano kwa sababu nilikuwa na kidonda cha Achilles na sikuweza kujiandaa. Wanariadha Evgeni Ignatov na Plamen Krastev walifanyiwa upasuaji na nilipita kutembelea hospitali. Huko nilikutana na daktari wa upasuaji. Prof. Peotokalio alijitolea kunifanyia upasuaji. Wanariadha wengi wa wasomi walijiruhusu kutibiwa naye. Nyingine ziliendeshwa katika GDR. Huko Bulgaria, wanariadha wa pili tu wa echelon waliendeshwa, na ninajuta kusema kwamba wakati huo shughuli nyingi ambazo hazikufanikiwa zilifanywa hapa. Na sio kwamba operesheni hii ni ngumu sana, badala yake - ni ya msingi. Prof. Peotokalio mwenyewe alinieleza nilipomuuliza kwa nini nije Helsinki, na hakuja Sofia kufanya upasuaji wa watu kumi. Ingekuwa bora kwetu sisi pia, tusingelazimika kulipia tikiti za ndege za bei ghali, za hoteli, na daktari wa upasuaji wa Kifini angepata ada zake. Alisema: “Kitu pekee kinachonizuia ni usafi katika vyumba vyenu vya upasuaji. Operesheni ni rahisi. Kwa upande wako, matatizo makubwa ni kutokana na uchafuzi wa tendon.

Ndipo nilipogundua kwa mara ya kwanza kwamba ikiwa upasuaji wa tumbo utafanywa, daktari wa upasuaji hawezi kutema mate tumboni na haitasababisha maambukizi. Ingawa tendons lazima ziwe tasa - hazina kinga dhidi ya vijidudu na uchafuzi mdogo unaweza kuziambukiza. Ndiyo maana Prof. Peotokalio hakutufanyia upasuaji kule Sofia. Huko Helsinki, hata vyombo vilitumiwa kwa operesheni moja tu na kisha kuyeyuka. Sasa nadhani upasuaji wa tendon sasa unafanywa kwa laser.

Ulipona kwa muda gani baada ya upasuaji?

- Anakuchukua mara moja. Siku mbili baada ya operesheni, anakufanya utembee, hatua, kwa sababu Achilles haikuchanwa. Kitu pekee unachopaswa kushinda ni maumivu ya kukatwa yenyewe.

Je, wewe ni mzima wa afya sasa, unakunywa vidonge kwa ajili ya kitu?

- Nina matatizo kidogo ya tezi dume lakini ni ya umri. Ninakunywa dozi ndogo za El-thyrox. Nilipata shida hii kwa bahati mbaya. Nilipimwa ultrasound na kisha kipimo kingine kilithibitisha kuwa nilikuwa na Hashimoto. Lakini walinihakikishia kwamba kwa kweli kila mtu wa pili au wa tatu anayo.

Je, huwa unaenda kufanya uchunguzi wa kinga?

- Ndio, ikiwa si kitu kingine, angalau katika suala hili mimi ni mkali sana.

Naenda kwa daktari wa magonjwa ya wanawake, mammologist, daktari wa macho n.k

Niligundulika kuwa nina ugonjwa wa tezi dume wakati wa uchunguzi wa macho. Nilikwenda kubadili miwani yangu. Kawaida nilitumia moja kwa maono ya karibu na moja kwa maono ya mbali. Niliamua kutengeneza miwani ili nisitafute miwani yangu milele. Daktari wangu aliniambia kuwa nina shinikizo la juu la macho na kwamba inaweza kuwa kutokana na tezi yangu. Alinishauri nimchunguze na katika tukio hili nilipeleka rufaa kwa mtaalamu wa endocrinologist. Na sikuwa na malalamiko yoyote ya homoni. Ni kweli nina ugonjwa huu wa kisasa wa Hashimoto.

Je, unaamini dawa gani - njia rasmi au mbadala?

- Rafiki yangu alitibiwa kwa ugonjwa wa homeopathy kwa miaka 10 pekee. Wakati fulani alikuwa na maumivu makali sana ya kichwa, na hakunywa aspirini, analjini, au dawa yoyote ya kutuliza maumivu, ili kuondoa kabisa dawa za kemikali mwilini mwake. Walakini, alipata saratani ya koloni na akapata matibabu ya kemikali. Kisha akajisemea: Ni huruma kwa mateso yote na maumivu ya kichwa, kwamba sikuthubutu kuchukua dawa za kutuliza maumivu ili kuweka mwili wangu safi. Sasa ilibidi ninywe dawa nyingi sana ili kujiokoa na saratani”. Kwa hiyo yote ni suala la bahati - kitu kinakusudiwa kukutokea na huwezi kukiepuka. Ningeweza kuwa natembea barabarani na kiyoyozi kingeanguka juu yangu na kuniua salama kabisa (anacheka).

Ilipendekeza: