Ni bidhaa gani huzuia unene kupita kiasi

Orodha ya maudhui:

Ni bidhaa gani huzuia unene kupita kiasi
Ni bidhaa gani huzuia unene kupita kiasi
Anonim

Kunenepa kupita kiasi ni tatizo la kawaida. Inaathiri sio watu wazima tu, bali pia watoto wanaongezeka. Takwimu hii ya kutisha imewafanya wanasayansi kutoka Kanada kufanya utafiti ambao matokeo yake yanaonyesha kuwa kuna bidhaa inayopunguza unene

Wakati wa kusoma swali hili, wanasayansi walichambua matokeo ya tafiti 28 ambazo zilifanywa katika nchi saba. Zaidi ya watoto elfu 21 wenye umri wa kuanzia mwaka mmoja hadi 18 walishiriki katika majaribio.

Tafiti hizi zinaonyesha kuwa unywaji wa mtoto wa maziwa yenye mafuta kidogo hauathiri uzito wake katika utu uzima.

Hata hivyo, maziwa yote hupunguza hatari ya unene wa kupindukia kwa asilimia 40. Inabadilika kuwa bidhaa sio tu tajiri katika vipengele mbalimbali vya ufuatiliaji, lakini pia husaidia kuzuia fetma.

Matokeo ya utafiti yanakanusha kabisa mapendekezo ya madaktari wanaoshauri watoto kunywa maziwa ya skim pekee baada ya umri wa miaka miwili.

Kwa sasa, ukweli pekee wa manufaa ya maziwa yote ndio umethibitishwa kitakwimu. Wanasayansi bado wanahitaji kujua sababu za kuzuia unene, kwani suala hili ni muhimu sana kwa dawa.

Ikiwa wanasayansi wanaweza kuthibitisha nadharia yao kwa majaribio, itasababisha mabadiliko katika mbinu za kuzuia kuongezeka kwa uzito kwa watoto.

  • maziwa
  • unene
  • bidhaa
  • Ilipendekeza: