Prof. Dk. Sabina Zaharieva: Wabulgaria milioni 2 wana ugonjwa wa kimetaboliki

Orodha ya maudhui:

Prof. Dk. Sabina Zaharieva: Wabulgaria milioni 2 wana ugonjwa wa kimetaboliki
Prof. Dk. Sabina Zaharieva: Wabulgaria milioni 2 wana ugonjwa wa kimetaboliki
Anonim

Tovuti ya kwanza ya taarifa katika Kibulgaria, iliyojitolea kwa ugonjwa wa kimetaboliki, sasa inafanya kazi na inapatikana katika www.metaboliten-sindrom.bg. Huu ni mradi mpya wa Hospitali Maalumu ya Chuo Kikuu kwa Matibabu ya Kikamilifu katika Endocrinology "Acad. Iv. Penchev", ambayo lengo lake ni kuvuta hisia na kuwajulisha maelfu ya Wabulgaria walioathiriwa na hali hii, ambayo inaathiri afya zao na kuwaweka katika hatari kubwa ya infarction ya myocardial na kisukari cha aina ya 2

Kulingana na Shirikisho la Kimataifa la Kisukari, hadi 70% ya wagonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanaweza kuzuilika kupitia mtindo wa maisha wenye afya.

Ugonjwa wa kimetaboliki ni tatizo la duniani kote na huathiri idadi kubwa ya watu. Hatari huongezeka kwa umri na fetma. Utafiti mwingi unaonyesha kuwa matukio ya Ulaya na Marekani ni asilimia 25 ya watu wote.

Dhamira ya tovuti ya kwanza kuhusu ugonjwa wa kimetaboliki www.metaboliten-sindrom.bg ni kueleza dalili ni nini, kutoa taarifa zaidi kuhusu ugonjwa wa kisukari na matatizo kwa watoto., pamoja na ushauri wa namna ya kula na kuishi kwa ujumla kwa watu wenye ugonjwa huu, na pia kwa wajawazito.

“Ugonjwa wa kimetaboliki sio ugonjwa mahususi. Ni mchanganyiko wa mambo hatarishi kama vile shinikizo la damu, sukari ya juu ya damu, viwango vya juu vya cholesterol na unene wa kupindukia, haswa katika eneo la tumbo, kwa mgonjwa huyo huyo, alifafanua mkurugenzi wa hospitali ya endocrinology, Prof. Dk. Sabina Zaharieva

Sambamba na kampeni ya kimataifa, ambayo mwaka huu inaangazia wanawake na kisukari wakati wa ujauzito, moduli ya tatu ya mafunzo inayohusu jukumu la mama katika kuzuia ugonjwa wa kisukari ilifanyika katika makazi ya balozi wa Uingereza.

Prof. Zaharieva, je ugonjwa wa kimetaboliki ni ugonjwa?

- Ugonjwa wa kimetaboliki si ugonjwa, si ugonjwa mahususi, bali ni mchanganyiko wa mambo hatarishi yaliyobainishwa kwa usahihi, kama vile shinikizo la damu, sukari ya damu iliyoinuliwa, viwango vya juu vya cholesterol na kunenepa kupita kiasi, haswa katika eneo la fumbatio. mgonjwa mmoja na sawa, ambayo kwa pamoja huongeza hatari ya kupata magonjwa makubwa, kwa mfano, aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari na matatizo ya moyo na mishipa, ikiwa ni pamoja na infarction ya myocardial na kiharusi.

Ni muhimu kujua kwamba kutokuwepo kwa malalamiko hakuhusiani na hatari ya kiafya inayoweza kutokea. Wagonjwa wengi wanafikiri walikuwa na afya nzuri hadi ghafla wakapata mshtuko wa moyo. Hii si kweli katika hali nyingi. Katika sehemu kubwa ya wagonjwa hawa, aina ambazo tayari ni ngumu za ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 na / au shinikizo la damu ya arterial, ambazo hazikujulikana hadi sasa, zimethibitishwa. Maana ya dhana ya ugonjwa wa kimetaboliki ni utekelezaji wa kuzuia mapema na tiba ya mambo muhimu ya hatari kwa afya kwa nia ya kuzuia au kupunguza ukali wa magonjwa ya moyo na mishipa.

Mara nyingi inachukuliwa kuwa ugonjwa wa kimetaboliki hutokea kwa watu wanene tu, lakini hii si kweli. Kuna wagonjwa wengi wenye uzito wa kawaida na ugonjwa wa maendeleo, na kinyume chake - baadhi ya watu wenye mafuta hawana upungufu wowote wa kimetaboliki na wana "afya ya kimetaboliki". Lakini takwimu zinaonyesha kuwa Wabulgaria milioni 2 wana ugonjwa wa kimetaboliki.

Kila mtu ana fursa ya kufanyiwa uchunguzi wa ugonjwa wa kimetaboliki, na la msingi zaidi ni kupima mzunguko wa kiuno chake. Katika wanawake wa mbio za Caucasian, ambayo sisi na Wabulgaria ni, haipaswi kuwa zaidi ya cm 80, na kwa wanaume - haipaswi kuzidi cm 94. Ikiwa ishara hii iko, dalili nyingine za ugonjwa wa kimetaboliki zinapaswa pia. kutafutwa. Shinikizo la damu linapaswa kupimwa, cholesterol na triglycerides inapaswa kuchunguzwa, na kwa wagonjwa zaidi ya miaka 45, sukari ya damu inapaswa kupimwa kwa ugonjwa wa kisukari.

Ugonjwa huu husababishwa kwa sababu gani?

- Sababu za ukuzaji wa ugonjwa wa kimetaboliki bado hazijafafanuliwa. Hata hivyo, inajulikana kuwa mwingiliano wa sababu za kijeni na idadi ya watu, mazingira na hasa mtindo wa maisha husababisha kuundwa kwa hali inayojidhihirisha kitabibu kama ugonjwa wa kimetaboliki.

Matukio ya ugonjwa wa kimetaboliki huongezeka kadiri umri unavyoongezeka na hufikia kilele kwa watu zaidi ya miaka 60. Kwa bahati mbaya, data kutoka miaka ya hivi karibuni zinaonyesha ongezeko la idadi na kupungua kwa kikomo cha umri kati ya walioathirika, na kesi hata kati ya watoto kusajiliwa. Ni kwa sababu hii wengine wanaliita “tauni ya karne ya 21”.

Je, ni sababu zipi za hatari kwa maendeleo yake?

- Kunenepa kupita kiasi - njia ya kisasa ya ulaji usiofaa, husababisha uwekaji wa mafuta chini ya ngozi na kuzunguka viungo vya ndani. Mkusanyiko wa mafuta, hasa katika eneo la tumbo, inajulikana kama fetma ya kiume au "apple". Aina hii ya fetma inahusishwa na tukio la ugonjwa wa kimetaboliki. Katika wanawake wanene kupita kiasi, ambapo tishu za mafuta hujikusanya kwenye nyonga na mapaja, hakuna uhusiano kama huo uliopatikana.

Upinzani wa insulini pia ni sababu ya hatari. Hutokea pale chembechembe za mwili zinapopungua au kutohisi insulini, homoni inayotolewa na kongosho na kuwajibika kwa kuingia kwa glukosi kutoka kwenye damu hadi kwenye seli.

Kuongezeka kwa kolesteroli katika damu na triglycerides, shinikizo la damu ni mambo mengine hatarishi ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Je, kuna matibabu na yanajumuisha nini?

- Kinga, utambuzi wa mapema na matibabu ya mapema ya ugonjwa wa kimetaboliki ni muhimu sana kwanza. Kupunguza uzito ni hatua ya kwanza na muhimu zaidi katika matibabu ya ugonjwa huo. Inajumuisha chakula cha afya na matumizi ya nafaka nzima, matunda, mboga mboga, nyama konda na samaki, pamoja na bidhaa za maziwa ya chini. Epuka vyakula vilivyochakatwa, ambavyo mara nyingi huwa na mafuta ya mboga yaliyotiwa hidrojeni na vyenye chumvi nyingi na sukari iliyoongezwa.

Ongeza shughuli zako za kimwili

dakika 150 za mazoezi ya wastani ya mwili kila wiki. Sawazisha lishe yenye afya na kiwango kizuri cha mazoezi. Kwa kupunguza uzito, kiasi cha kalori zinazoingia mwilini na zile zinazotumiwa ni muhimu. Kupunguza uzito kwa 5-10% husababisha uboreshaji wa upinzani wa insulini, kupunguza sukari ya damu na shinikizo la damu, na uboreshaji wa kimetaboliki ya mafuta.

Kwa wagonjwa ambao mabadiliko ya mtindo wao wa maisha hayafanyi kazi vya kutosha, matibabu ya ziada ya dawa yanaweza kuhitajika, yanayolenga vipengele vya mtu binafsi vya ugonjwa wa kimetaboliki.

Je, matokeo ya ugonjwa wa kimetaboliki ni yapi?

- Watu walio na ugonjwa wa kimetaboliki wako kwenye hatari kubwa ya kuongezeka kwa infarction ya myocardial, kuharibika kwa misuli ya moyo, kisukari cha aina ya 2, ambayo hutokea wakati mwili hauwezi tena kutoa insulini ya kutosha kufidia usikivu duni kwa homoni. Hii husababisha kuongezeka kwa sukari kwenye damu na kuongeza hatari ya kupata figo kushindwa kufanya kazi vizuri, kuharibika kwa macho na mishipa ya fahamu, kutokea kwa magonjwa ya moyo na mishipa ya damu ya ubongo.

Ilipendekeza: