Mapishi matano ya ini yenye mafuta

Orodha ya maudhui:

Mapishi matano ya ini yenye mafuta
Mapishi matano ya ini yenye mafuta
Anonim

Ini lenye mafuta au hepatic steatosis (neno la kitabibu linalotumika kwa tatizo hili la kiafya) ni ugonjwa ambao unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya mgonjwa.

Steatosis hukua kutokana na mrundikano wa asidi ya mafuta na triglycerides katika seli za kiungo hiki. Hii inathiri vibaya ini, inasumbua kazi zake za excretory na kimetaboliki. Mara nyingi, steatosis ya ini hukua kwa watu wanaotumia vibaya vileo. Ukuaji wa ugonjwa huu pia unahusishwa na utapiamlo na unene uliokithiri.

Ijapokuwa steatosis ya ini inaweza kudhibitiwa kwa matibabu sahihi, wagonjwa wengi hawajui kuwa wana ugonjwa huu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mara nyingi maendeleo ya steatosis ya hepatic ni karibu asymptomatic. Matokeo yake, michakato ya uchochezi hutokea katika mwili wa binadamu na usagaji chakula hufadhaika.

Habari njema ni kwamba pamoja na tabia za kiafya na mapendekezo ya daktari, pia tunazo tiba asilia zinazoweza kukusaidia kukabiliana na tatizo hili.

Tungependa kukuambia kuhusu mapishi 5 ya asili kwa kutumia mitishamba tofauti ya dawa. Shukrani kwao, itakuwa rahisi kwako kudhibiti steatosis ya ini.

• Kichemsho cha artichoke

Mchemsho huu wa asili wa artichoke huchochea kutolewa kwa sumu na kuhalalisha usagaji chakula. Ndiyo maana kinywaji kinaweza kukamilisha kikamilifu matibabu ya steatosis. Decoction ina nyuzi za lishe na antioxidants. Ni njia mbadala ya asili na salama ya kuweka ini kuwa na afya njema.

Viungo:

• artichoke 1

• Glasi 3 za maji /750 ml/

Njia ya maandalizi

• Kata artichoke vipande vipande na uziweke kwenye sufuria ya maji.

• Chemsha. Baada ya hayo, decoction inapaswa kuchemshwa kwa dakika nyingine 5-8.

• Ruhusu kitoweo kilichomalizika kutengenezwa kwa muda na chuja.

Jinsi ya kuinywa?

Inapendekezwa kunywa glasi ya kitoweo cha artichoke asubuhi kwenye tumbo tupu na kurudia kabla ya kila mlo mkuu.

• Uwekaji wa mbigili ya maziwa

Mbigili ya asali ni mojawapo ya mitishamba inayotumika sana kwa afya ya ini. Ina dutu ya silymarin, ambayo hulinda seli za ini kwa kuzuia mrundikano wa chembechembe za mafuta ndani yake.

Viungo:

• Glasi 1 ya maji /250 ml/

• Kijiko 1 cha mbigili ya maziwa /5 g/

Njia ya maandalizi

• Acha maji yachemke kisha weka mbigili ya maziwa.

• Funika sufuria na mfuniko na uache ichemke kwa dakika 10.

• Usisahau kuichuja kabla ya kuitumia.

Jinsi ya kunywa?

Inapendekezwa kunywa kikombe kimoja kila siku, kwa wiki 2-3 mfululizo.

• Chai ya dandelion

Chai ya Dandelion ni dawa nyingine ya asili iliyo na wingi wa vioksidishaji na ina sifa ya kuzuia uvimbe. Chai hii husaidia kusafisha ini ya sumu na chembe za mafuta zilizokusanywa katika tishu za chombo. Kinywaji hiki huboresha kimetaboliki, huchochea kuvunjika kwa mafuta na sumu.

Viungo:

• Kijiko 1 kikubwa cha dandelion (10 g)

• Glasi 1 ya maji /250 ml/

Njia ya maandalizi

• Acha maji yachemke. Kisha ongeza kiasi kinachohitajika cha mimea.

• Weka mfuniko kwenye sufuria kisha iache ichemke kwa dakika 10-15.

Jinsi ya kuinywa?

glasi ya kwanza ya kinywaji hiki inapaswa kunywe kwenye tumbo tupu. Inashauriwa kunywa chai hiyo mara 2-3 kwa siku.

Kozi ya matibabu ni wiki 2.

• Dawa ya Boldo

Mmea huu huchochea kazi ya kibofu cha mkojo, hufanya uvunjaji wa mafuta kwa ufanisi zaidi, kuzuia mkusanyiko wa mwisho kwenye seli za ini.

Viungo:

• Glasi 1 ya maji /250 ml/

• Kijiko 1 cha majani ya boldo (10 g)

Njia ya maandalizi

• Mimina kiasi cha maji kinachohitajika kwenye sufuria na uweke kwenye jiko. Baada ya kuchemsha, ongeza mimea.

• Chemsha kwa dakika nyingine 3.

• Kinywaji kikiwa tayari, kiache kikakae kwa dakika 10. Usisahau kuichuja kabla ya kuinywa.

Jinsi ya kuinywa?

Inapendekezwa kunywa hadi vikombe 2 vya mchemsho kwa siku, kwa wiki 3.

• Chai ya Machungu Machungu

Mmea huu una vitu vichungu kama vile absinthene na anabsynthene. Wana uwezo wa kutoa msaada mkubwa kwa ini yetu, kuzuia maendeleo ya steatosis. Vipengele hivi vya mnyonyo huboresha uvunjaji wa lehemu na pia hupambana na matatizo ya usagaji chakula na maambukizi kwenye viungo vya usagaji chakula.

Viungo:

• kijiko 1 cha machungu /5 g/

• Glasi 1 ya maji /250 ml/

Njia ya maandalizi

• Mimina maji yanayochemka juu ya mimea, acha ichemke kwa dakika 10.

• Chuja chai iliyomalizika kabla ya kuinywa.

Jinsi ya kuinywa?

Inapendekezwa kunywa glasi moja ya kinywaji hiki, mara 2-3 kwa wiki.

Ilipendekeza: