Jinsi ya kuitikia haraka iwapo tutaongeza damu

Jinsi ya kuitikia haraka iwapo tutaongeza damu
Jinsi ya kuitikia haraka iwapo tutaongeza damu
Anonim

Shinikizo la damu hutofautiana sana kati ya misimu. Hii ni kutokana na mabadiliko ya hali ya hewa ya nje. Uchunguzi unaonyesha kuwa shinikizo la damu hushuka wakati wa kiangazi na huongezeka wakati wa baridi.

Hii ni kutokana na kusinyaa na kutanuka kwa mishipa ya damu, ambayo ni njia ya kimakanika ya kuathiri shinikizo la damu.

Jinsi ya kukabiliana haraka na shinikizo la damu? Angalia baadhi ya mapishi yasiyofaa:

Imepunguzwa kwa juisi ya beetroot iliyochanganywa na juisi ya karoti (kunywa kikombe 1/2, mara 3 kwa siku), au kwa juisi ya majani machanga ya saladi (mara 3 kwa siku, vijiko 2 vya chai).

※※※

Mara tatu kwa siku, nusu saa baada ya kula, kunywa poda ya mdalasini (kwenye ncha ya kisu) iliyochanganywa na maji kidogo.

※※※

Glasi ya mtindi na kitunguu saumu huchanganywa na kuliwa asubuhi kwenye tumbo tupu.

※※※

Mara moja kwa siku, asubuhi kwenye tumbo tupu, tafuna majani 4-5 ya boxwood ya bustani. Tafuna vizuri na umeze bila maji. Kula kifungua kinywa ndani ya si chini ya saa moja. Fanya utaratibu kwa wiki mbili. Baada ya kurekebisha shinikizo la damu, weka mara moja kwa mwezi.

※※※

Takriban 500 g ya asali tupu, 100 g ya jozi, majani 20 ya kijani kibichi ya indrishe na mabua, majani 20 ya kijani kibichi ya geranium ya kawaida, lozi 20 tamu, iliyosagwa kwenye chokaa cha mbao hadi kuweka unga, na ndimu nne zenye nyama., kata, kufinya na kusaga pamoja na ngozi lakini bila mbegu, kuongeza 12 g ya tincture ya valerian kununuliwa kutoka kwa maduka ya dawa, tincture ya poda ya hawthorn (kutoka kwa maduka ya dawa) na kijiko 1 cha unga wa mdalasini. Kijiko kimoja cha chakula cha mchanganyiko huu wa dawa huchukuliwa dakika 20 kabla ya milo, asubuhi, mchana na jioni.

Ilipendekeza: